کتاب کوچینگ تحصیلی :گامی به سوی پیشرفت تحصیلی و استقلال مالی
کتاب کوچینگ تحصیلی با توجه به دهه‌ها تجربه کوچینگ حرفه‌ای آکادمیک ما تهیه شده است. ما در کتاب کوچینگ تحصیلی سعی کرده‌ایم تا یک راهنمای کامل و در عین حال قابل دسترس برای کوچینگ تحصیلی در آموزش عالی بر اساس تمرین مستقیم، چارچوب‌های نظری و تحقیقات تجربی بنویسیم. هدف ما بیشتر از همه، ایجاد منبعی برای کمک به کارکنان و اساتید علاقه‌مند در یادگیری اصول و روش‌های کوچینگ تحصیلی بود تا بتوانند دانشجویان کالج را در راه به‌دست آوردن موفقیت هدایت کنند. به هر حال، ماموریت حرفه‌ای ما کمک به دانشجویان دانشگاهی برای شناسایی، تلاش و سپس دستیابی به اهداف دانشگاهی است.ما کتاب کوچینگ تحصیلی را برای پاسخ به نیازهای مخاطبان نوشته‌ایم. اگرچه کوچینگ تحصیلی برای بیش از بیست سال بخشی از آموزش عالی بوده است، اما منابع کمی در این زمینه منتشر شده است. ما تجربه حرفه‌ای و گسترده‌ای در ارائه کوچینگ تحصیلی به دانشجویان، آموزش کوچینگ تحصیلی و تحقیق در این زمینه داریم. در طول سال‌ها، در موقعیت‌ها و زمینه‌های مختلف، مرتباً شنیده‌ایم که “کدام کتاب را در مورد کوچینگ تحصیلی توصیه می‌کنید؟” در حالی که کتاب‌های بسیار عالی در مورد کوچینگ زندگی و کوچینگ ADHD وجود دارند و در مورد موضوعاتی مانند یادگیری استراتژی‌های مطالعه حجم زیادی از کتاب‌ها وجود دارد، اما درباره کوچینگ تحصیلی در آموزش عالی، نمی‌توانیم به یک کتاب خاص اشاره کنیم.
برای دریافت مشاوره رایگان و ثبت نام در دوره های هوش پژوهشی می توانید با شماره های زیر تماس حاصل نمایید، و یا در واتساپ، نام و نام خانوادگی به همراه شماره تماس بگذارید. در اولین فرصت متخصصین ما با شما تماس خواهند گرفت.
کوچینگ تحصیلی چیست؟
کوچینگ تحصیلی مجموعه‌ای از مکالمات است که برای افزایش رفاه و عملکرد تحصیلی شما طراحی شده است. در کوچینگ تحصیلی، دانش‌آموزانی که به دنبال بهبود استراتژی‌های مطالعه خود هستند با مربیان همتا که برای پرسیدن سؤالات فکری آموزش دیده‌اند، همکاری می‌کنند. جلسات مربیگری که حدود ۴۵ دقیقه طول می‌کشند، فضایی را برای تأمل فعال و خودارزیابی فراهم می‌کنند. موضوعات رایج بحث شامل مدیریت زمان، آمادگی آزمون، آزمون دادن، اهمال کاری و کاهش استرس است. قرارهای مربیگری فردی هستند و بنابراین بحث‌ها بر تجربیات، نقاط قوت، چالش‌ها و اهداف منحصر به فرد شما متمرکز می‌شود.
کوچینگ تحصیلی به شما امکان می‌دهد راه حل‌های شخصی را برای مسائل چالش برانگیز یا حوزه‌های عملکرد شناسایی و اجرا کنید. هدف کوچینگ تحصیلی کمک به شما برای رسیدن به پتانسیل کامل و دستیابی به عملکرد مطلوب است. انواع مختلفی از مربیگری در جهان وجود دارد؛ در ورزش، مربیان و مربیان شخصی برای ورزشکاران وجود دارند و در تجارت و صنعت، مدیران اغلب از کوچینگ برای بهبود عملکرد و خروجی خود استفاده می‌کنند. برخی از مربیان عملکرد شما را تماشا می‌کنند و سپس بازخورد می‌دهند، برخی دیگر متخصص هستند و شما از آنها راهنمایی می‌خواهید و برخی دیگر روال تمرینی را تنظیم می‌کنند و از افراد در اجرای آن حمایت می‌کنند.
یک کوچینگ تحصیلی در چه مواردی می تواند به من کمک کند؟
چه دانشجوی کارشناسی یا کارشناسی ارشد باشید، ما خوشحالیم که در مورد هر تعداد از مسائلی که بر یادگیری شما تأثیر می گذارد صحبت کنیم. موضوعات متداول شامل، اما محدود به موارد زیر نیست:
- مدیریت زمان
- نگارش مقاله و پایان نامه
- به تعویق انداختن
- راهبردهای خواندن و یادداشت برداری
- انگیزه
- ارتباط با مشاوران/راهنماها
- حفظ تمرکز
- گیر افتادن در تحقیقات فارغ التحصیلی
- آماده شدن برای امتحانات/شرایط
- ایجاد تعادل بین تحقیقات و تدریس فارغ التحصیلان
- مدیریت اضطراب امتحان
- ایجاد تعادل بین زندگی مدرسه و خانواده
شما می توانید صرف نظر از اینکه موضوع یا هدف خاصی در ذهن دارید، یک قرار آموزشی برای مربیگری آکادمیک رزرو کنید.
چگونه کوچینگ تحصیلی می تواند به من کمک کند؟
یک کوچینگ تحصیلی می‌تواند به شما کمک کند تا گام‌های بعدی را برای چالش‌های پیش رو، از جمله برنامه‌ریزی برای یک دوره چالش‌برانگیز، آماده شدن برای یک امتحان، یا مدیریت یک دوره بزرگ، تعیین کنید. مجموعه‌ای از قرارهای مربیگری ساختاری مستمر از پشتیبانی در طول ترم یا سال تحصیلی فراهم می‌کند. از کار بر روی مهارت‌های مدیریت زمان گرفته تا کاهش اضطراب امتحان، مربیان به شما کمک می‌کنند تا در مسیر پیشرفت تحصیلی خود ادامه دهید. شما می‌توانید یکبار یا به صورت هفتگی با یک مربی دانشگاهی ملاقات کنید تا به شما در افزایش اعتماد به نفس و رسیدن به اهدافتان کمک کند.
موضوعات مهم در کوچینگ تحصیلی
کوچینگ تحصیلی یا آکادمیک، به مجموعه‌ای از فرآیندها و فعالیت‌هایی اطلاق می‌شود که به دانش‌آموزان کمک می‌کند تا در راستای بهبود عملکرد و پیشرفت تحصیلی خود قدم بردارند. در اینجا نمونه‌ای از موضوعات مهم در کوچینگ تحصیلی به همراه توضیحات آنها آورده شده است:
۱. مدیریت زمان: یکی از مهم‌ترین موضوعات در کوچینگ تحصیلی، مدیریت زمان است. در این موضوع، دانش‌آموزان با یادگیری روش‌های صحیح مدیریت زمان، قادر خواهند بود بهترین بهره را از وقت خود ببرند و به اهداف تحصیلی خود نزدیک شوند.
۲. مدیریت استرس: استرس یکی از عواملی است که می‌تواند بر روی پیشرفت تحصیلی دانش‌آموزان تأثیر منفی داشته باشد. در کوچینگ تحصیلی، دانش‌آموزان با تکنیک‌های مختلفی برای کنترل استرس آشنا می‌شوند و بهبود چشمگیری در پیشرفت تحصیلی خود را تجربه خواهند کرد.
۳. ایجاد برنامه: ایجاد برنامه و برنامه‌ریزی صحیح، یکی از مهم‌ترین راهکارهایی است که می‌تواند به دانش‌آموزان در جهت پیشرفت تحصیلی کمک کند. در کوچینگ تحصیلی، دانش‌آموزان با یادگیری روش‌های صحیح برنامه‌ریزی، قادر خواهند بود برنامه‌های مناسبی برای دوره تحصیلی خود تعیین کنند.
۴. بهبود روابط: ارتباطات سالم و مؤثر، فاکتوری مهم در پیشرفت تحصیلی دانش‌آموزان می‌باشد. در کوچینگ تحصیلی، دانش‌آموزان با یادگیری روش‌هایی برای بهبود روابط و ارتباطات خود با دیگران، قادر خواهند بود پیشرفت خود را تسریع کنند.
۵. ایجاد اعتماد به نفس: ایجاد اعتماد به نفس یکی از موضوعات مهم در کوچینگ تحصیلی است. با ایجاد اعتماد به نفس و ارتقای آن، دانش‌آموزان قادر خواهند بود به بهت
تاریخچه کوچینگ تحصیلی
کوچینگ تحصیلی به عنوان یک روش مؤثر در پیشرفت تحصیلی، از دهه ۱۹۷۰ میلادی شکل گرفت. در آغاز، کوچینگ تحصیلی بیشتر در سطح دانشگاهی و در قالب راهنمایی و مشاوره‌ای برای دانشجویان شروع شد. اما با گذر زمان و تأیید اثربخشی این روش، کوچینگ تحصیلی به صورت گسترده‌تری در بسیاری از مقاطع تحصیلی و حوزه‌های مختلف اعم از آموزش، کسب و کار، نظامی و غیره، مورد استفاده قرار گرفت.
در سال‌های اخیر، کوچینگ تحصیلی با توجه به فراوانی مزایایی که برای دانش‌آموزان و دانشجویان دارد، به یکی از روش‌های مهم در پیشرفت تحصیلی تبدیل شده است. دلایل زیادی برای جذب افراد به کوچینگ تحصیلی وجود دارد، از جمله:
- افزایش انگیزه و اعتماد به نفس
- بهبود روابط اجتماعی و خودآگاهی
- ارتقاء مهارت‌های مدیریت زمان، استرس و اضطراب
- بهبود عملکرد و پیشرفت تحصیلی
با توجه به گسترده شدن کوچینگ تحصیلی، در حال حاضر بسیاری از موسسات و سازمان‌ها در سراسر جهان این خدمات را به دانش‌آموزان و دانشجویان ارائه می‌دهند.
نقش کوچینگ تحصیلی در یادگیری و مهره حیاتی شدن
کوچینگ تحصیلی به عنوان یک راهکار مؤثر در پیشرفت تحصیلی، می‌تواند نقش مهمی در یادگیری و پیشرفت دانش‌آموزان و دانشجویان داشته باشد. در زیر نقش کوچینگ تحصیلی در یادگیری و حیاتی شدن آن را بررسی خواهیم کرد:
۱. ایجاد انگیزه: کوچینگ تحصیلی می‌تواند با ایجاد انگیزه و شور و شعف در دانش‌آموزان و دانشجویان، آنها را برای یادگیری و پیشرفت تحصیلی ترغیب کند.
۲. بهبود مهارت‌های تحصیلی: کوچینگ تحصیلی با ارائه راهکارهایی برای بهبود مهارت‌های تحصیلی مانند مدیریت زمان، استرس و اضطراب، به دانش‌آموزان و دانشجویان کمک می‌کند تا بهترین بهره را از زمان و انرژی خود ببرند.
۳. ارتقای مهارت‌های فردی: کوچینگ تحصیلی می‌تواند با ارائه راهکارهایی برای توسعه مهارت‌های فردی مانند ارتباطات، کار گروهی و همکاری، به دانش‌آموزان و دانشجویان کمک کند تا در محیط تحصیلی و زندگی شخصی خود بهبود یابند.
۴. تعامل مؤثر با منابع تحصیلی: کوچینگ تحصیلی می‌تواند با بررسی نیازهای دانش‌آموزان و دانشجویان، به آنها در انتخاب منابع تحصیلی مناسب کمک کند و تعامل مؤثر آنها با منابع تحصیلی را تقویت کند.
با توجه به نقش کوچینگ تحصیلی در پیشرفت تحصیلی، می‌توان آن را به عنوان یک مهره حیاتی در یادگیری و پیشرفت دانش‌آموزان و دانشجویان در نظام آموزشی امروزی دانست.
برای دریافت مشاوره رایگان و ثبت نام در دوره های هوش پژوهشی می توانید با شماره های زیر تماس حاصل نمایید، و یا در واتساپ، نام و نام خانوادگی به همراه شماره تماس بگذارید. در اولین فرصت متخصصین ما با شما تماس خواهند گرفت.
“Co-Active Coaching: Changing Business, Transforming Lives” by Laura Whitworth, Karen Kimsey-House, Henry Kimsey-House, and Phillip Sandahl – https://www.amazon.com/Co-Active-Coaching-Changing-Business-Transforming/dp/1857885678
“The Art of Coaching: Effective Strategies for School Transformation” by Elena Aguilar – https://www.amazon.com/Art-Coaching-Effective-Strategies-Transformation/dp/1118206536
“Leadership Coaching: Working with Leaders to Develop Elite Performance” by Jonathan Passmore – https://www.amazon.com/Leadership-Coaching-Working-Leaders-Performance/dp/0749470556
“The Coaching Habit: Say Less, Ask More & Change the Way You Lead Forever” by Michael Bungay Stanier – https://www.amazon.com/Coaching-Habit-Less-Change-Forever/dp/0978440749
“Executive Coaching with Backbone and Heart: A Systems Approach to Engaging Leaders with Their Challenges” by Mary Beth O’Neill – https://www.amazon.com/Executive-Coaching-Backbone-Heart-Challenges/dp/0787977630
“The Inner Game of Tennis: The Classic Guide to the Mental Side of Peak Performance” by W. Timothy Gallwey – https://www.amazon.com/Inner-Game-Tennis-Classic-Performance/dp/0679778314
“Becoming a Professional Life Coach: Lessons from the Institute of Life Coach Training” by Diane S. Menendez and Patrick Williams – https://www.amazon.com/Becoming-Professional-Life-Coach-Training/dp/0393708364
“The Power of Intentional Leadership: Coaching to Lead Well” by Gary J. Vien – https://www.amazon.com/Power-Intentional-Leadership-Coaching-Lead/dp/1642793690
“The Coaching Bible: The Essential Handbook” by Ian McDermott and Wendy Jago – https://www.amazon.com/Coaching-Bible-Essential-Handbook/dp/1841127146
“The Prosperous Coach: Increase Income and Impact for You and Your Clients” by Steve Chandler and Rich Litvin – https://www.amazon.com/Prosperous-Coach-Increase-Impact-Clients/dp/1600250300
بدون نظر